ઢોકળા

ઢોકળા recipe
ભારતીય
30 મિનિટServes 2

આ સોફ્ટ અને ફ્લફી ઢોકળા ગુજરાતના ખૂબ જ લોકપ્રિય નાસ્તા છે. ચણાના લોટમાંથી બનતા આ ઢોકળા સ્વાદિષ્ટ અને પૌષ્ટિક હોય છે, જે અલ્પાહાર માટે ઉત્તમ છે.

Ingredients

Method

  1. 1

    એક મોટા બાઉલમાં ચણાનો લોટ લો.

  2. 2

    તેમાં દહીં, આદું-મરચાંની પેસ્ટ, હળદર પાવડર, મીઠું, ખાંડ અને લીંબુનો રસ ઉમેરો.

  3. 3

    ધીમે ધીમે પાણી ઉમેરીને ગઠ્ઠા વગરનું ઘટ્ટ ખીરૂં બનાવો. ખીરૂં ન તો ખૂબ જાડું કે ન તો ખૂબ પાતળું હોવું જોઈએ.

  4. 4

    ખીરાને 10-15 મિનિટ માટે ઢાંકીને રહેવા દો.

  5. 5

    ઢોકળા બનાવવા માટે એક સ્ટીમરને ગરમ કરવા મૂકો. ઢોકળાની પ્લેટને તેલથી ગ્રીસ કરી લો.

  6. 6

    હવે ખીરામાં ઈનો ફ્રુટ સોલ્ટ ઉમેરીને હળવા હાથે એક જ દિશામાં મિક્સ કરો. ઈનો ઉમેર્યા પછી ખીરાને વધુ પડતું હલાવવું નહીં.

  7. 7

    તુરંત જ ખીરાને ગ્રીસ કરેલી પ્લેટમાં રેડો.

  8. 8

    ઢોકળાની પ્લેટને સ્ટીમરમાં મૂકીને 12-15 મિનિટ માટે મધ્યમ આંચ પર બાફી લો. ઢાંકણ ખોલવું નહીં.

  9. 9

    એક ટૂથપીક નાખીને ચેક કરો. જો ટૂથપીક સાફ બહાર આવે તો ઢોકળા તૈયાર છે.

  10. 10

    ઢોકળા ઠંડા થાય પછી નાના ચોરસ ટુકડામાં કાપી લો.

  11. 11

    વઘાર માટે: એક નાના પેનમાં તેલ ગરમ કરો. રાઈ, જીરું અને હિંગનો વઘાર કરો.

  12. 12

    તેમાં લીમડાના પાન અને લીલા મરચાં ઉમેરીને થોડીવાર સાંતળો.

  13. 13

    આ વઘારને ઢોકળા પર સમાનરૂપે રેડો.

  14. 14

    કોથમીર અને ખમણેલા કોપરાથી ગાર્નિશ કરીને ગરમાગરમ સર્વ કરો.

Nutrition (per serving)

280 kcal
Calories
15 g
Protein
7 g
Fat
40 g
Carbs
6 g
Fiber

Chef's Tips

  • ખીરાને ખૂબ જ સારી રીતે ફેટીને ગઠ્ઠા વગરનું બનાવવું, જેથી ઢોકળા એકદમ નરમ બને.
  • ઈનો ઉમેર્યા પછી ખીરાને તરત જ સ્ટીમ કરવા મૂકવું જેથી ઢોકળા ફ્લફી બને.
  • બાફતી વખતે સ્ટીમરનું ઢાંકણ વારંવાર ન ખોલવું.

Substitutions

Perfect Pairing

Love this recipe? Generate your own!

Generate your own in seconds with the RipePlate recipe engine.

Generate your own recipe