ઢોકળા

ઢોકળા recipe
ભારતીય
25 મિનિટServes 2
શાકાહારી

પરંપરાગત ગુજરાતી ઢોકળા, જે સ્વાદિષ્ટ અને પૌષ્ટિક હોય છે. આ વાનગી સવારના નાસ્તામાં અથવા હળવા સંધ્યાકાળના નાસ્તામાં ખૂબ જ લોકપ્રિય છે. તે બનાવવામાં સરળ અને પચવામાં હળવી હોય છે.

Ingredients

Method

  1. 1

    એક મોટા વાસણમાં ચણાનો લોટ લો.

  2. 2

    તેમાં દહીં, આદુ-મરચાની પેસ્ટ, મીઠું, હળદર, ખાંડ અને લીંબુનો રસ ઉમેરો.

  3. 3

    ધીમે ધીમે પાણી ઉમેરતા જઈને ગાંઠ ન પડે તે રીતે ખીરું તૈયાર કરો. ખીરું ન બહુ ઘટ્ટ કે ન બહુ પાતળું હોવું જોઈએ.

  4. 4

    ખીરાને 10 મિનિટ માટે ઢાંકીને રહેવા દો.

  5. 5

    ઢોકળીયા કે સ્ટીમરને ગરમ કરવા મૂકો અને પાણી ઉકાળો. ઢોકળાની પ્લેટને તેલથી ગ્રીસ કરી લો.

  6. 6

    હવે ખીરામાં ઇનો ફ્રુટ સોલ્ટ ઉમેરીને હળવા હાથે એક જ દિશામાં મિક્સ કરો. ખીરું ફૂલીને હળવું થઈ જશે.

  7. 7

    તરત જ ખીરાને ગ્રીસ કરેલી પ્લેટમાં રેડી, સ્ટીમરમાં મૂકો.

  8. 8

    ઢાંકણ બંધ કરીને 8-10 મિનિટ સુધી મધ્યમ આંચ પર સ્ટીમ કરો. દાંતી નાખીને ચેક કરો, જો દાંતી ચોખ્ખી બહાર આવે તો ઢોકળા તૈયાર છે.

  9. 9

    ઢોકળાને ઠંડા થવા દો અને ચોરસ ટુકડામાં કાપી લો.

  10. 10

    વઘાર માટે: એક નાના વઘારીયામાં તેલ ગરમ કરો. રાઈ, જીરું, લીમડાના પાન અને લીલા મરચા ઉમેરીને તતડાવો.

  11. 11

    તેમાં 2-3 ચમચી પાણી, ચપટી ખાંડ અને લીંબુનો રસ ઉમેરી, એક ઉભરો આવવા દો. આ વઘારને ઢોકળા ઉપર રેડો.

  12. 12

    કોથમીર અને છીણેલા નાળિયેરથી સજાવીને ગરમાગરમ સર્વ કરો.

Nutrition (per serving)

લગભગ 300 kcal
Calories
12 g
Protein
5 g
Fat
50 g
Carbs
6 g
Fiber

Chef's Tips

  • ખીરું બહુ પાતળું ન થાય તેનું ધ્યાન રાખો, નહીંતર ઢોકળા ફૂલશે નહીં.
  • ઇનો ઉમેર્યા પછી ખીરાને તરત જ સ્ટીમ કરવા મૂકવું, નહીં તો તે હળવું અને જાળીદાર નહીં બને.
  • ઢોકળાને હંમેશા ઠંડા થયા પછી જ કાપો, જેથી તે તૂટે નહીં અને સરસ ટુકડા પડે.

Substitutions

Perfect Pairing

Love this recipe? Generate your own!

Generate your own in seconds with the RipePlate recipe engine.

Generate your own recipe