ઢોકળા

ઢોકળા recipe
ભારતીય
35 મિનિટServes 2

ગુજરાતની એક પ્રખ્યાત વાનગી, ઢોકળા એ આથો આવેલા ચણાના લોટમાંથી બનતી એક સ્વાદિષ્ટ અને પૌષ્ટિક વાનગી છે. તે સવારના નાસ્તામાં અથવા સાંજના નાસ્તામાં ચા સાથે ખાવા માટે ઉત્તમ છે.

Ingredients

Method

  1. 1

    એક મોટા વાસણમાં ચણાનો લોટ, દહીં, આદુ-મરચાની પેસ્ટ, હળદર, મીઠું અને ખાંડ લો.

  2. 2

    ધીમે ધીમે પાણી ઉમેરતા જાઓ અને ગાંઠા ન પડે તે રીતે સ્મૂથ ખીરું તૈયાર કરો. ખીરું ન તો બહુ ઘટ્ટ હોવું જોઈએ ન તો બહુ પાતળું.

  3. 3

    આ ખીરાને 10-15 મિનિટ માટે ઢાંકીને આથો આવવા દો (અથવા તાત્કાલિક બનાવવા હોય તો સીધા આગલા સ્ટેપ પર જાઓ).

  4. 4

    ઢોકળીયામાં પાણી ગરમ કરવા મૂકો અને ઢોકળાની ડિશને તેલથી ગ્રીસ કરી લો.

  5. 5

    જ્યારે પાણી ગરમ થાય, ત્યારે ખીરામાં ઇનો ફ્રુટ સોલ્ટ ઉમેરો અને તેના પર થોડું પાણી નાખી હળવા હાથે એક જ દિશામાં મિક્સ કરો. ખીરું ફૂલીને હળવું થઈ જશે.

  6. 6

    તરત જ ખીરાને ગ્રીસ કરેલી ડિશમાં રેડો અને ઢોકળીયામાં મૂકી ઢાંકી દો.

  7. 7

    મધ્યમ તાપ પર 10-12 મિનિટ સુધી બાફો. ઢોકળા ચડ્યા છે કે નહીં તે તપાસવા માટે ચાકુ નાખો, જો ચાકુ સાફ બહાર આવે તો ઢોકળા તૈયાર છે.

  8. 8

    ઢોકળાને બહાર કાઢી ઠંડા થવા દો અને પછી છરી વડે ચોરસ ટુકડા કરી લો.

  9. 9

    વઘાર માટે: એક નાના વઘારીયામાં તેલ ગરમ કરો. રાઈ, જીરું, લીમડાના પાન અને ચીરેલા લીલા મરચાં ઉમેરી તતડાવો.

  10. 10

    હવે તલ ઉમેરી એકાદ મિનિટ સાંતળો.

  11. 11

    આ ગરમ વઘારને ઢોકળાના ટુકડા પર સરખી રીતે રેડો.

  12. 12

    ઝીણી સમારેલી કોથમીર અને નાળિયેરના છીણથી સજાવી ગરમાગરમ સર્વ કરો.

Nutrition (per serving)

350 kcal
Calories
18 g
Protein
9 g
Fat
50 g
Carbs
6 g
Fiber

Chef's Tips

  • ખીરાને એક જ દિશામાં હલાવવાથી તેમાં હવા ભરાશે અને ઢોકળા વધુ જાળીદાર બનશે.
  • ઇનો ઉમેર્યા પછી ખીરાને તરત જ વરાળમાં મૂકી દેવું, નહીં તો તેનો પ્રભાવ ઓછો થઈ જશે અને ઢોકળા ફૂલશે નહીં.
  • ઢોકળાને વધુ ન બાફવા, નહીં તો તે કડક થઈ જશે. ચાકુ સાફ બહાર આવે કે તરત જ કાઢી લેવા.
  • વઘાર કરતી વખતે રાઈ અને જીરું બરાબર તતડે પછી જ બાકીના મસાલા ઉમેરવા જેથી સ્વાદ સારો આવે.

Substitutions

Love this recipe? Generate your own!

Generate your own in seconds with the RipePlate recipe engine.

Generate your own recipe