ઢોકળા

ઢોકળા recipe
ભારતીય
35 મિનિટServes 2

પરંપરાગત ગુજરાતી ઢોકળા એ એક સ્વાદિષ્ટ અને આરોગ્યપ્રદ નાસ્તો છે જે આથો આપેલા ચણાના લોટમાંથી બનાવવામાં આવે છે. તે નરમ, રુંવાટીવાળું અને મસાલેદાર હોય છે, જે સવારના નાસ્તા માટે અથવા હળવા ભોજન માટે ઉત્તમ છે.

Ingredients

Method

  1. 1

    એક મોટા વાસણમાં ચણાનો લોટ, દહીં, પાણી, આદુ-મરચાની પેસ્ટ, હળદર, મીઠું અને ખાંડ લો. બધું બરાબર મિક્સ કરીને મુલાયમ ખીરું બનાવો. ગાંઠ ન રહે તેનું ધ્યાન રાખો.

  2. 2

    ખીરાને 10-15 મિનિટ માટે ઢાંકીને રહેવા દો.

  3. 3

    ઢોકળા બનાવતા પહેલા, સ્ટીમરને ગરમ કરવા મૂકો અને ઢોકળીયાની પ્લેટને તેલથી ગ્રીસ કરી લો.

  4. 4

    ખીરામાં ઈનો અને લીંબુનો રસ ઉમેરો. તરત જ ચમચા વડે એક જ દિશામાં હળવા હાથે મિક્સ કરો. ખીરું ફૂલીને હલકું થઈ જશે.

  5. 5

    તરત જ ખીરાને ગ્રીસ કરેલી પ્લેટમાં રેડી દો. ધ્યાન રાખો કે પ્લેટ અડધાથી વધુ ભરાય નહીં.

  6. 6

    પ્લેટને સ્ટીમરમાં મૂકી, ઢાંકણ બંધ કરી, મધ્યમ તાપ પર 12-15 મિનિટ સુધી રાંધો. વચ્ચે ઢાંકણ ખોલશો નહીં.

  7. 7

    12-15 મિનિટ પછી, એક છરી અથવા ટૂથપીકને ઢોકળામાં ખોસીને ચેક કરો. જો તે સાફ બહાર આવે તો ઢોકળા તૈયાર છે. નહીંતર થોડી વધુ વાર રાંધો.

  8. 8

    ઢોકળાને બહાર કાઢી ઠંડા થવા દો. પછી નાના ચોરસ ટુકડામાં કાપી લો.

  9. 9

    વઘાર માટે: એક નાના પેનમાં તેલ ગરમ કરો. રાઈ ઉમેરો. રાઈ તતડવા માંડે એટલે જીરું, લીમડાના પાન અને લીલા મરચા ઉમેરો.

  10. 10

    વઘારને તરત જ કાપેલા ઢોકળા પર રેડી દો.

  11. 11

    કોથમીર અને છીણેલા નાળિયેરથી સજાવીને ગરમ ગરમ સર્વ કરો.

Nutrition (per serving)

350 kcal
Calories
15 g
Protein
10 g
Fat
50 g
Carbs
5 g
Fiber

Chef's Tips

  • ખીરું બહુ જાડું કે બહુ પાતળું ન હોવું જોઈએ. તેની કન્સિસ્ટન્સી ઉત્તમ રહે તે જરૂરી છે.
  • ઈનો ઉમેર્યા પછી ખીરાને તરત જ પ્લેટમાં નાખી સ્ટીમ કરવા મૂકી દો, નહીં તો ઢોકળા નરમ નહીં બને.
  • સ્ટીમરનું પાણી હંમેશા ગરમ જ હોવું જોઈએ જ્યારે તમે પ્લેટ અંદર મૂકો.
  • વઘારમાં થોડી ખાંડ અને પાણી ભેળવી ઉકાળીને ઢોકળા પર રેડવાથી તેનો સ્વાદ વધુ સારો બને છે અને ઢોકળા ભીના રહે છે.

Substitutions

Perfect Pairing

Love this recipe? Generate your own!

Generate your own in seconds with the RipePlate recipe engine.

Generate your own recipe