ઢોકળાં

ઢોકળાં recipe
ભારતીય
30 મિનિટServes 2

ગુજરાતની પ્રિય વાનગી, ઢોકળાં એ બાફેલા, નરમ અને સ્વાદિષ્ટ નાસ્તા છે જે ચણાના લોટમાંથી બનાવવામાં આવે છે. આ હળવા અને ફૂલેલા ઢોકળાં ચા સાથે અથવા મુખ્ય ભોજનના અનોખા ભાગ રૂપે પીરસી શકાય છે.

Ingredients

Method

  1. 1

    એક મોટા વાસણમાં ચણાનો લોટ, દહીં, પાણી, આદુ-મરચાંની પેસ્ટ, મીઠું, ખાંડ અને હળદર પાવડર ભેગા કરો.

  2. 2

    ગાંઠા ન રહી જાય ત્યાં સુધી બરાબર હલાવીને મુલાયમ ખીરું બનાવો. જરૂર જણાય તો થોડું વધુ પાણી ઉમેરી શકાય.

  3. 3

    ઢોકળાંની થાળીને તેલથી ગ્રીસ કરીને તૈયાર રાખો.

  4. 4

    ઢોકળીયામાં પાણી ગરમ કરવા મૂકો. જ્યારે પાણી ઉકળવા માંડે, ત્યારે તાપ ધીમો કરો.

  5. 5

    ખીરામાં ઈનો ફ્રૂટ સોલ્ટ ઉમેરીને હળવા હાથે એક જ દિશામાં હલાવો. ખીરું તરત જ ફૂલી જશે.

  6. 6

    ફૂલેલા ખીરાને તરત જ ગ્રીસ કરેલી થાળીમાં રેડી દો.

  7. 7

    થાળીને ઢોકળીયામાં મૂકી 10-12 મિનિટ સુધી મધ્યમ તાપે બાફી લો. ઢાંકણ બંધ રાખવું.

  8. 8

    બાફ્યા પછી, ઢાંકણ ખોલી એક છરી અથવા ટૂથપીક નાખીને જુઓ. જો છરી સાફ બહાર આવે તો ઢોકળાં બફાઈ ગયા છે.

  9. 9

    ઢોકળાંની થાળીને બહાર કાઢી ઠંડી થવા દો, પછી ચોરસ ટુકડામાં કાપી લો.

  10. 10

    વઘાર બનાવવા માટે, એક નાના કડાઈમાં તેલ ગરમ કરો. રાઈ ઉમેરો, જ્યારે તે ફૂટવા માંડે, ત્યારે જીરું ઉમેરો.

  11. 11

    જીરું ગોળું થાય પછી લીમડાના પાન અને ચીરેલા લીલા મરચાં ઉમેરી ધીમા તાપે એક મિનિટ સાંતળો.

  12. 12

    હવે તેમાં 2 મોટી ચમચી પાણી ઉમેરી ઉકાળો. આ વઘારને તરત જ કાપેલા ઢોકળાં પર રેડી દો.

  13. 13

    કોથમીર અને છીણેલા નાળિયેરથી સજાવી ગરમ ગરમ સર્વ કરો.

Nutrition (per serving)

350 kcal
Calories
18 g
Protein
9 g
Fat
50 g
Carbs
6 g
Fiber

Chef's Tips

  • ઢોકળાંના ખીરાને બહુ જાડું કે બહુ પાતળું ન રાખવું, તેની સુસંગતતા ઇડલીના ખીરા જેવી હોવી જોઈએ.
  • ઈનો ઉમેર્યા પછી ખીરાને તરત જ ઢોકળીયામાં મુકી દેવું. વધારે વાર રાખવાથી ઢોકળાં ફૂલશે નહીં.
  • વઘારમાં થોડું પાણી ઉમેરવાથી ઢોકળાં નરમ અને ભીના રહે છે, જે તેનો સ્વાદ વધુ સારો બનાવે છે.
  • ઢોકળાંને ચીપકતા અટકાવવા માટે થાળીને સરખી રીતે તેલથી ગ્રીસ કરવી.

Substitutions

Perfect Pairing

Love this recipe? Generate your own!

Generate your own in seconds with the RipePlate recipe engine.

Generate your own recipe