ઢોકળા

ઢોકળા recipe
ભારતીય
30 મિનિટServes 2

પરંપરાગત ગુજરાતી વાનગી, ઢોકળા, એ આથો લાવેલા ચણાના લોટમાંથી બનતી એક સ્વાદિષ્ટ અને પૌષ્ટિક વાનગી છે. તે સામાન્ય રીતે સવારના નાસ્તામાં અથવા હળવા ભોજન તરીકે પીરસવામાં આવે છે.

Ingredients

Method

  1. 1

    એક મોટા બાઉલમાં ચણાનો લોટ, દહીં, આદુ-મરચાંની પેસ્ટ, હળદર, મીઠું અને ખાંડ લો.

  2. 2

    ધીમે ધીમે પાણી ઉમેરતા જાવ અને ગાંઠા ન પડે તેવું એકસરખું ખીરું તૈયાર કરો. ખીરું ન બહુ જાડું કે ન બહુ પાતળું હોવું જોઈએ. તેને 10-15 મિનિટ માટે ઢાંકીને રાખો.

  3. 3

    ઢોકળા બનાવવા માટે ઈડલી સ્ટીમર અથવા કોઈ મોટા વાસણમાં પાણી ગરમ કરવા મૂકો.

  4. 4

    ઢોકળાની પ્લેટોને તેલથી ગ્રીસ કરી લો.

  5. 5

    ખીરામાં ઈનો ફ્રુટ સોલ્ટ ઉમેરીને હળવા હાથે એક જ દિશામાં મિક્સ કરો. ઈનો ઉમેર્યા પછી તરત જ ખીરું ફૂલવા લાગશે.

  6. 6

    તૈયાર ખીરાને ગ્રીસ કરેલી પ્લેટોમાં રેડો અને તેને ગરમ સ્ટીમરમાં 10-12 મિનિટ કે જ્યાં સુધી ઢોકળા સંપૂર્ણપણે ચડી ન જાય ત્યાં સુધી સ્ટીમ કરો. ચડ્યા છે કે નહીં તે જોવા માટે તેમાં છરી નાખીને જુઓ, જો તે સાફ બહાર આવે તો ઢોકળા તૈયાર છે.

  7. 7

    ઢોકળા ચડી જાય પછી તેમને સ્ટીમરમાંથી બહાર કાઢી થોડા ઠંડા થવા દો અને પછી ચોરસ ટુકડામાં કાપી લો.

  8. 8

    વઘાર માટે: એક નાના પેનમાં તેલ ગરમ કરો. રાઈ અને જીરું ઉમેરો. રાઈ તતડવા માંડે એટલે લીમડાના પાન અને લીલા મરચાં ઉમેરો અને થોડીવાર સાંતળો.

  9. 9

    ઢોકળાના ટુકડા પર તૈયાર વઘાર રેડો.

  10. 10

    સમારેલી કોથમીરથી સજાવીને ગરમાગરમ પીરસો.

Nutrition (per serving)

350 kcal
Calories
15 g
Protein
10 g
Fat
50 g
Carbs
5 g
Fiber

Chef's Tips

  • ઢોકળાનું ખીરું ખૂબ વધારે ફેંટવું નહીં, નહીંતર તે કઠણ બની શકે છે.
  • ઈનો ઉમેર્યા પછી ખીરાને બિલકુલ રાહ જોયા વગર તરત જ સ્ટીમ કરવા મૂકી દેવું, નહીંતર તેનું ફૂલવાનું બંધ થઈ જશે.
  • વઘારમાં થોડી ખાંડ અને પાણી ઉમેરીને તેને એક ઉભરો આવવા દઈને ઢોકળા પર રેડવાથી ઢોકળા વધુ રસદાર બને છે.

Substitutions

Perfect Pairing

Love this recipe? Generate your own!

Generate your own in seconds with the RipePlate recipe engine.

Generate your own recipe