ઢોકળા

ઢોકળા recipe
ભારતીય
35 મિનિટServes 2

પરંપરાગત રીતે, આ એક સ્વાદિષ્ટ અને રુંવાટીવાળી ગુજરાતી સ્ટીમ્ડ ખાનપાન છે. તે ચણાના લોટ અને આથો લાવવાથી તૈયાર થાય છે, જે હળવો અને પૌષ્ટિક નાસ્તો અથવા સાઇડ ડિશ બનાવે છે.

Ingredients

Method

  1. 1

    એક મોટા બાઉલમાં ચણાનો લોટ, દહીં, આદુ-મરચાની પેસ્ટ, હળદર પાવડર અને મીઠું લો. ધીમે ધીમે પાણી ઉમેરી ગાંઠ વગરનું મુલાયમ ખીરું તૈયાર કરો. ખીરું ન ખૂબ પાતળું હોવું જોઈએ કે ન ખૂબ જાડું.

  2. 2

    ખીરાને 20 મિનિટ માટે ઢાંકીને અલગ રાખી દો.

  3. 3

    ઢોકળા સ્ટીમ કરવા માટે એક કુકરમાં અથવા મોટી તપેલીમાં 2-3 કપ પાણી ગરમ કરવા મૂકો. ઢોકળાની પ્લેટને તેલથી ગ્રીસ કરી લો.

  4. 4

    હવે ખીરામાં ઇનો ફ્રુટ સોલ્ટ અને લીંબુનો રસ ઉમેરીને એક જ દિશામાં હળવા હાથે ઝડપથી મિક્સ કરો, જ્યાં સુધી તે ફીણવાળું અને હલકું ન બને. તરત જ ખીરાને ગ્રીસ કરેલી પ્લેટમાં રેડી દો.

  5. 5

    પ્લેટને કુકરમાં મૂકી ઢાંકણ બંધ કરો. ઢાંકણમાંથી સીટી કાઢી નાખો. 12-15 મિનિટ માટે મધ્યમ આંચ પર સ્ટીમ કરો.

  6. 6

    ઢોકળા પાક્યા છે કે નહીં તે તપાસવા માટે, તેમાં છરી અથવા ટૂથપિક નાખી જુઓ. જો તે સાફ બહાર આવે, તો ઢોકળા તૈયાર છે. કુકરમાંથી કાઢી ઠંડુ થવા દો.

  7. 7

    વઘાર માટે: એક નાના પેનમાં તેલ ગરમ કરો. રાઈ, જીરું, મીઠા લીમડાના પાન, લીલા મરચાં અને હિંગ ઉમેરીને વઘાર કરો.

  8. 8

    વઘારમાં ખાંડ અને 2 ચમચી પાણી ઉમેરીને ખાંડ ઓગળી જાય ત્યાં સુધી ગરમ કરો. ગેસ બંધ કરો.

  9. 9

    ઠંડા થયેલા ઢોકળાને ટુકડાઓમાં કાપી લો અને તેની ઉપર તૈયાર કરેલો વઘાર રેડો.

  10. 10

    સમારેલી કોથમીર અને છીણેલા નારિયેળથી ગાર્નિશ કરીને ગરમ અથવા ઠંડા ગરમાગરમ સર્વ કરો.

Nutrition (per serving)

300 kcal
Calories
12 g
Protein
5 g
Fat
50 g
Carbs
6 g
Fiber

Chef's Tips

  • ઢોકળાનું ખીરું બનાવતી વખતે તેમાં ગાંઠ ન રહે તેનું ખાસ ધ્યાન રાખો. ખીરું એકદમ મુલાયમ હોવું જોઈએ.
  • ઇનો ઉમેર્યા પછી ખીરાને તરત જ સ્ટીમ કરવા મુકવું. વધુ સમય રાહ જોવા પર ઇનોની અસર ઓછી થઈ જાય છે અને ઢોકળા ફૂલતા નથી.
  • ઢોકળા સ્ટીમ કરતી વખતે કુકરનું ઢાંકણ ખોલશો નહીં. પૂરો સમય સ્ટીમ થવા દો જેથી તે સરસ રીતે ચડે.

Substitutions

Perfect Pairing

Love this recipe? Generate your own!

Generate your own in seconds with the RipePlate recipe engine.

Generate your own recipe