ઢોકળા

ઢોકળા recipe
ભારતીય
35 મિનિટServes 2

આ સોફ્ટ અને રુવાંટીવાળા ઢોકળા ગુજરાતની એક લોકપ્રિય ફરસાણ છે. તે નાસ્તામાં અથવા સાંજના ચા સાથે ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ લાગે છે. આ વાનગી બનાવવામાં સરળ અને પચવામાં હળવી છે.

Ingredients

Method

  1. 1

    એક મોટા બાઉલમાં ચણાનો લોટ અને સોજી લો. તેમાં દહીં, આદુ-મરચાની પેસ્ટ, હળદર અને મીઠું ઉમેરો.

  2. 2

    ધીમે ધીમે પાણી ઉમેરતા જાઓ અને ગાંઠા ન પડે તેમ ઘટ્ટ ખીરું તૈયાર કરો. ખીરું વધારે પાતળું ન હોવું જોઈએ. તેને 15-20 મિનિટ માટે ઢાંકીને રહેવા દો.

  3. 3

    ઢોકળા બનાવવા માટે એક સ્ટીમર તૈયાર કરો. પાણી ગરમ કરવા મૂકો અને ઢોકળાની થાળીને તેલથી ગ્રીસ કરી લો.

  4. 4

    જ્યારે સ્ટીમરનું પાણી ગરમ થાય, તે પહેલા ખીરામાં ઈનો ફ્રુટ સોલ્ટ ઉમેરો અને તેના પર થોડું પાણી નાખી હળવા હાથે એક જ દિશામાં મિક્સ કરો. ઈનો ઉમેર્યા પછી તરત જ ખીરું થાળીમાં પાથરી દેવું.

  5. 5

    ખીરાને ગ્રીસ કરેલી થાળીમાં પાથરી, સ્ટીમરમાં 10-12 મિનિટ માટે મધ્યમ આંચ પર બાફી લો. ઢોકળા ચડી ગયા છે કે નહિ તે જોવા માટે તેમાં છરી નાખી જુઓ, જો તે સાફ બહાર આવે તો ઢોકળા તૈયાર છે.

  6. 6

    ઢોકળાને ઠંડા થવા દો અને પછી તેને ચોરસ ટુકડામાં કાપી લો.

  7. 7

    એક નાના વઘારિયામાં તેલ ગરમ કરો. રાઈ અને જીરું ઉમેરો. જ્યારે તે તતડે, ત્યારે લીમડાના પાન અને ચીરેલા લીલા મરચાં ઉમેરો.

  8. 8

    હવે તેમાં ખાંડ અને પાણી ઉમેરી એક ઉકાળો લાવો. આ વઘારને ઢોકળા ઉપર સરખી રીતે રેડી દો.

  9. 9

    ઝીણી સમારેલી કોથમીર અને કોપરાના છીણથી ગાર્નિશ કરીને ગરમાગરમ સર્વ કરો.

Nutrition (per serving)

350 kcal
Calories
18 g
Protein
8 g
Fat
55 g
Carbs
6 g
Fiber

Chef's Tips

  • ખીરાને બરાબર ફેટી લેવાથી ઢોકળા વધુ નરમ બને છે. ઈનો ઉમેર્યા પછી તરત જ બાફવા મુકવા જેથી ઢોકળા સરસ ફૂલે.
  • ઢોકળાને વધારે સમય સુધી બાફશો નહીં, નહીંતર તે કડક થઈ જશે. 10-12 મિનિટ પૂરતી છે.
  • વઘારમાં લીંબુનો રસ ઉમેરવાથી સ્વાદ વધુ સારો આવે છે, જો તમને ખાટો-મીઠો સ્વાદ પસંદ હોય તો.

Substitutions

Perfect Pairing

Love this recipe? Generate your own!

Generate your own in seconds with the RipePlate recipe engine.

Generate your own recipe