ઢોકળા

ઢોકળા recipe
ભારતીય
35 મિનિટServes 2

ગુજરાતની લોકપ્રિય નાસ્તાની વાનગી, ઢોકળા, નરમ, સ્પોન્જી અને સહેજ ખાટા-મીઠા સ્વાદવાળા હોય છે. તે ચણાના લોટમાંથી બને છે અને વરાળમાં રાંધવામાં આવે છે, જે તેને હળવો અને પૌષ્ટિક વિકલ્પ બનાવે છે.

Ingredients

Method

  1. 1

    એક મોટા બાઉલમાં ચણાનો લોટ, દહીં, આદુ-મરચાની પેસ્ટ, હળદર પાવડર, મીઠું અને 1 ચમચી તેલ લો.

  2. 2

    ધીમે ધીમે પાણી ઉમેરતા જાઓ અને ગોળા વગરનું મુલાયમ ખીરું બનાવો. ખીરું ન બહુ જાડું કે ન બહુ પાતળું હોવું જોઈએ. તેને 10-15 મિનિટ માટે ઢાંકીને રાખો.

  3. 3

    ઢોકળીયામાં પાણી ગરમ કરવા મૂકો. ઢોકળાની થાળીને તેલથી ગ્રીસ કરી તૈયાર રાખો.

  4. 4

    ખીરામાં ઈનો ફ્રુટ સોલ્ટ ઉમેરો અને તેના પર થોડું પાણી (1/2 ચમચી) રેડો જેથી તે સક્રિય થાય. ખીરાને એક જ દિશામાં હળવા હાથે ઝડપથી મિક્સ કરો. ખીરું તરત જ હલકું અને ફીણવાળું બની જશે.

  5. 5

    તરત જ ખીરાને ગ્રીસ કરેલી થાળીમાં રેડો અને તેને ગરમ ઢોકળીયામાં મૂકો.

  6. 6

    ઢોકળાને મધ્યમ આંચ પર 12-15 મિનિટ સુધી વરાળમાં રાંધો. છરી અથવા ટૂથપીક નાખીને તપાસો, જો તે સાફ બહાર આવે તો ઢોકળા તૈયાર છે.

  7. 7

    ગેસ બંધ કરો અને ઢોકળીયામાંથી થાળી બહાર કાઢો. તેને 5 મિનિટ માટે ઠંડુ થવા દો, પછી ઢોકળાને ચોરસ અથવા ડાયમંડ આકારમાં કાપી લો.

  8. 8

    વઘાર માટે, એક નાના પેનમાં તેલ ગરમ કરો. તેમાં સરસવ અને જીરું ઉમેરો. જ્યારે તે ફૂટવા માંડે, ત્યારે મીઠા લીમડાના પાન અને લીલા મરચાં ઉમેરીને 30 સેકન્ડ સાંતળો.

  9. 9

    હવે તેમાં ખાંડ અને પાણી ઉમેરો. એક ઉભરો આવે ત્યાં સુધી રાંધો અને પછી ગેસ બંધ કરો. છેલ્લે લીંબુનો રસ ઉમેરો.

  10. 10

    આ વઘારને કાપેલા ઢોકળા પર સમાનરૂપે રેડો. કોથમીરથી ગાર્નિશ કરીને લીલી ચટણી સાથે ગરમાગરમ સર્વ કરો.

Nutrition (per serving)

280 kcal
Calories
12 g
Protein
5 g
Fat
45 g
Carbs
6 g
Fiber

Chef's Tips

  • ખીરાને ઈનો ઉમેર્યા પછી તરત જ વરાળમાં મૂકવું, નહીં તો ઢોકળા ફૂલશે નહીં.
  • વરાળમાં રાંધતી વખતે ઢોકળીયાનું ઢાંકણ વારંવાર ન ખોલવું, જેથી વરાળ બહાર ન નીકળી જાય અને ઢોકળા બરાબર ચડે.
  • વઘાર કરતી વખતે ખાંડ અને લીંબુનું પ્રમાણ તમારા સ્વાદ અનુસાર એડજસ્ટ કરી શકાય છે.

Substitutions

Perfect Pairing

Love this recipe? Generate your own!

Generate your own in seconds with the RipePlate recipe engine.

Generate your own recipe