ઢોકળાં

ઢોકળાં recipe
ભારતીય
35 મિનિટServes 2

આ એક લોકપ્રિય ગુજરાતી નાસ્તો છે જે ચણાના લોટમાંથી બનાવવામાં આવે છે. તે હળવા, રુંવાટીવાળા અને સ્વાદિષ્ટ હોય છે, જેને સવારના નાસ્તામાં અથવા સાંજના નાસ્તામાં માણી શકાય છે.

Ingredients

Method

  1. 1

    એક મોટા વાસણમાં ચણાનો લોટ લો.

  2. 2

    તેમાં દહીં, આદુ-મરચાંની પેસ્ટ, હળદર અને મીઠું ઉમેરી બરાબર મિક્સ કરો.

  3. 3

    ધીમે ધીમે પાણી ઉમેરતા જાવ અને ગાંઠા ન પડે તેવું એકસરખું ખીરું તૈયાર કરો. ખીરું બહુ જાડું કે બહુ પાતળું ન હોવું જોઈએ (જેમ દાળવડાનું ખીરું હોય તેવું).

  4. 4

    ખીરાને 15-20 મિનિટ માટે ઢાંકીને રહેવા દો.

  5. 5

    ઢોકળીયામાં પાણી ગરમ કરવા મૂકો અને જે થાળીમાં ઢોકળાં બનાવવાના હોય તેને તેલથી ગ્રીસ કરી લો.

  6. 6

    જ્યારે ઢોકળીયાનું પાણી ઉકળી જાય, ત્યારે ખીરામાં ઈનો ફ્રુટ સોલ્ટ ઉમેરી તેના પર 1 ચમચી પાણી રેડો. તરત જ ખીરાને એક જ દિશામાં હળવા હાથે મિક્સ કરો જેથી તે ફૂલે.

  7. 7

    ફુલેલા ખીરાને તરત જ ગ્રીસ કરેલી થાળીમાં પાથરી દો.

  8. 8

    આ થાળીને ઢોકળીયામાં મૂકી 10-12 મિનિટ માટે મધ્યમ તાપે બાફી લો. ઢાંકણ બંધ રાખવાનું ભૂલશો નહીં.

  9. 9

    ચપ્પુ કે ટૂથપીક વડે ચેક કરો. જો તે સાફ બહાર આવે તો ઢોકળાં બફાઈ ગયા છે.

  10. 10

    ઢોકળાંને બહાર કાઢી ઠંડા થવા દો, પછી તેને ચોરસ ટુકડામાં કાપી લો.

  11. 11

    હવે તડકા માટે, એક નાના કડાઈમાં તેલ ગરમ કરો. તેમાં રાઈ, જીરું અને હીંગ ઉમેરો. રાઈ ફાટવા માંડે એટલે લીમડાના પાન અને ચીરેલા લીલા મરચાં ઉમેરો.

  12. 12

    હવે તેમાં ખાંડ અને પાણી ઉમેરી એક ઉભરો આવવા દો.

  13. 13

    આ તડકાને કાપેલા ઢોકળાં પર રેડો.

  14. 14

    કોથમીર અને છીણેલા નારિયેળથી ગાર્નિશ કરી ગરમાગરમ સર્વ કરો.

Nutrition (per serving)

350 kcal
Calories
18 g
Protein
8 g
Fat
50 g
Carbs
6 g
Fiber

Chef's Tips

  • ઢોકળાં માટે હંમેશા ખાટું દહીં વાપરો, તેનાથી ઢોકળાં વધુ નરમ અને જાળીદાર બને છે.
  • ઈનો ઉમેર્યા પછી ખીરાને વધુ પડતું મિક્સ ન કરો, નહીંતર તે ફૂલશે નહીં. હળવા હાથે અને ઝડપથી મિક્સ કરી તરત જ બાફવા મૂકો.
  • ઢોકળીયાનું પાણી બરાબર ઉકળતું હોય ત્યારે જ ખીરાને મૂકો, જેથી તાપમાન જળવાઈ રહે અને ઢોકળાં બરાબર બફાય.
  • ઢોકળાં ઠંડા પડે પછી કાપવાથી તેના ટુકડા સારા પડે છે અને તૂટતા નથી.

Substitutions

Perfect Pairing

Love this recipe? Generate your own!

Generate your own in seconds with the RipePlate recipe engine.

Generate your own recipe