ઢોકળાં

ઢોકળાં recipe
ભારતીય
30 મિનિટServes 2

ગુજરાતી નાસ્તામાં લોકપ્રિય, ઢોકળાં એ બાફેલા, નરમ અને રુવાંટીવાળા સ્વાદિષ્ટ વાનગી છે. તે ચણાના લોટમાંથી બને છે અને વઘાર સાથે પીરસવામાં આવે છે.

Ingredients

Method

  1. 1

    એક મોટા વાસણમાં ચણાનો લોટ, દહીં, પાણી, આદુ-મરચાની પેસ્ટ, હળદર, ખાંડ અને મીઠું ભેળવીને એકસરખું ખીરૂં બનાવો. તેમાં કોઈ ગઠાણ ન રહે તેનું ધ્યાન રાખો.

  2. 2

    ખીરાને 10-15 મિનિટ માટે ઢાંકીને રહેવા દો.

  3. 3

    ઢોકળીયામાં પાણી ગરમ કરવા મૂકો અને ઢોકળાંની પ્લેટને તેલથી ગ્રીસ કરી લો.

  4. 4

    જ્યારે ઢોકળીયાનું પાણી ઉકળવા માંડે, ત્યારે ખીરામાં ઇનો ફ્રુટ સોલ્ટ ઉમેરીને હળવા હાથે એક જ દિશામાં હલાવો. ખીરૂં ફૂલી જશે.

  5. 5

    તરત જ ખીરાને ગ્રીસ કરેલી પ્લેટમાં રેડી, ઢોકળીયામાં મૂકી દો. ઢાંકણ બંધ કરી 10-12 મિનિટ માટે મધ્યમ તાપે બાફી લો.

  6. 6

    લાકડાની ટૂથપીક અથવા છરી ખોસીને તપાસો; જો તે સાફ બહાર આવે, તો ઢોકળાં બફાઈ ગયા છે. પ્લેટને બહાર કાઢી ઠંડી થવા દો.

  7. 7

    ઠંડા થયા પછી ઢોકળાંને ચોરસ ટુકડામાં કાપી લો.

  8. 8

    એક નાના વઘારીયામાં તેલ ગરમ કરો. તેમાં રાઈ નાખો. રાઈ ફૂટે એટલે તલ, લીલા મરચાં અને મીઠો લીમડો ઉમેરીને થોડીવાર સાંતળો.

  9. 9

    હવે તેમાં બે ચમચી પાણી ઉમેરો અને એક ઉભરો આવવા દો. આ વઘારને ઢોકળાં પર રેડો.

  10. 10

    કોથમીરથી સજાવી, ગરમાગરમ ચટણી સાથે પીરસો.

Nutrition (per serving)

350 kcal
Calories
15 g
Protein
10 g
Fat
50 g
Carbs
5 g
Fiber

Chef's Tips

  • ખીરાને એક જ દિશામાં હલાવો જેથી હવા અંદર ભરાય અને ઢોકળાં વધુ રુવાંટીવાળા બને.
  • ઇનો ઉમેર્યા પછી ખીરાને તરત જ ઢોકળીયામાં મૂકી દો. તેને વધુ સમય રાખવાથી ઇનોની અસર ઓછી થઈ જાય છે.
  • ઢોકળાં બફાઈ જાય પછી તરત જ કાપવાને બદલે થોડીવાર ઠંડા થવા દો, તેનાથી ટુકડા સરસ પડશે.

Substitutions

Perfect Pairing

Love this recipe? Generate your own!

Generate your own in seconds with the RipePlate recipe engine.

Generate your own recipe