Iresi Jollof

Iresi Jollof yii jẹ ọkan ninu awọn ounjẹ ti o gbajumọ julọ ni Nàìjíríà, ti o kun fun adun ata ati tomati. Ó rọrùn lati ṣe, ó sì nídìí láti wà ní àwọn ayẹyẹ gbogbo.
Ingredients
Method
- 1
Kọ́kọ́ wẹ iresi rẹ dáadáa, kìí ṣe láti yọ àmì-àmì òyìnbó kúrò, bí kò ṣe láti wẹ àwọn àìṣaànú mìíràn tó lè wà níbẹ̀. Fi sí apá kan, jẹ́ kí omi rẹ̀ gbẹ.
- 2
Fi ata rodo, ata bell pupa, tomati, ati alubosa kan síbì kan tí a fi ń lọ nǹkan láti lọ wọn títí wọn yóò fi di alábara. Maṣe jẹ ki omi pọ ju ninu rẹ.
- 3
Gbé ìyòkù alubosa kan síwẹ́wẹ́. Nínú ìkòkò nlá kan, gbé epo sínú iná tí ó móoru. Fí alubosa tí a ti rẹ́ síwẹ́wẹ́ sínú epo náà, kí o sì dín-din títí yóò fi yí padà sí awọ àwọ̀-awọ̀-awọ̀ tí ó dúdú (caramelized).
- 4
Fi ipara tomati kún alubosa náà, kí o sì dín-din fún bí iṣẹ́jú márùn-ún, títí ó fi bẹ̀rẹ̀ sí yí padà sí awọ dúdú díẹ̀.
- 5
Fi àwọn èròja tí o lọ kún in, kí o sì dìn-din títí omi yóò fi gbẹ dànù tí yóò sì bẹ̀rẹ̀ sí fún epo jáde. Èyí lè gba ìṣẹ́jú mẹ́ẹ̀dọ́gbọ̀n sí ogún (25-30 minutes), ṣiṣeeyẹyẹ ni lati dín-din rẹ dáadáa.
- 6
Fi iyọ̀, ata dídùn, iyìn, curry, thyme, ewe bay, àti efinrin (tí o bá fẹ́) kún un. Dín-din fún ìṣẹ́jú márùn-ún mìíràn, kí àwọn adùn má bàa parẹ́.
- 7
Fi omi eran (stock) kún un, kí o sì jẹ́ kí ó hó. Fi eran tí a ti sè kún un (tí o bá fẹ́).
- 8
Fi iresi tí a ti wẹ kún inú omi tí ó ń hó. Rò ó dáadáa. Bo ìkòkò náà dáadáa, kí o sì dín iná kù sí ìpele tí ó kéré jù lọ. Jẹ́ kí ó sè fún bí iṣẹ́jú ogún sí ogọ́fá (20-25 minutes), títí iresi yóò fi rọ. Máṣe rò ó nígbà gbogbo láti yago fún kí o má ba rún iresi náà.
- 9
Léyìn ìgbà tí iresi bá ti rọ, wo bóyá omi ti gbẹ. Tí omi bá ṣì wà nínú rẹ̀, bo oòkọ̀ náà padà kí o sì jẹ́ kí ó sè fún ìṣẹ́jú díẹ̀ si. Tí o bá fẹ́ kí ojú iresi náà jó díẹ̀ (bottom of the pot), o le fi iná sílẹ̀ fún ìṣẹ́jú díẹ̀ pẹ́lú omi díẹ̀ ti o ku lori iná kekere.
- 10
Ṣa ewe bay kuro. Fi sibi ro iresi náà dáadáa, kí o sì sin iresii jẹ́Jẹ̀ Jollof gbona pẹlu ege eran ti wọn yan tabi dídín, tabi pẹlu saladi.
Nutrition (per serving)
Chef's Tips
- Maṣe fi omi pọ ju sinu iresi. Iresi Jollof to dara gbodo pinpin, kii ṣe iresi ti o fẹlẹ.
- Rii daju pe o dín ata ati tomati dáadáa. Eyi ni ìdí ti Iresi Jollof rẹ yoo fi dun.
- Lẹyìn tí iresi bá ti rọ, maṣe ṣí ìkòkò léraléra. Jẹ́ kí ooru ti inu rẹ̀ sè iresi lára rẹ. Èyí yóò jẹ́ kí ó rọ títóbi.
- Ti o ba fẹ ki iresi rẹ ni 'bottom pot crust' (iyókù ti o jó díẹ̀ ni isalẹ ikoko) fi silẹ ni iná kekere fun iṣẹju diẹ lẹhin ti omi ti gbẹ lapapọ.
Substitutions
Perfect Pairing
Love this recipe? Generate your own!
Generate your own in seconds with the RipePlate recipe engine.
Generate your own recipe