كبسة اللحم

كبسة اللحم recipe
شرق أوسطي
120 دقيقةServes 4

تُعد كبسة اللحم طبقاً رئيسياً شهيراً في منطقة الخليج العربي، وهو عبارة عن أرز بهارات ومطبوخ مع لحم الغنم أو البقر. يشتهر هذا الطبق بنكهاته الغنية والعميقة التي تأتي من مزيج البهارات المتنوعة، ويُقدم عادةً في المناسبات والضيافات كوجبة متكاملة ولذيذة تجمع بين الأرز واللحم والنكهات العطرية.

Ingredients

Method

  1. 1

    في قدر كبير، سخّن الزيت على نار متوسطة. أضف البصل المفروم وقلبه حتى يذبل ويصبح ذهبي اللون.

  2. 2

    أضف قطع اللحم وقلبها حتى تتغير لونها وتتحمر قليلاً من جميع الجوانب.

  3. 3

    أضف الثوم المهروس والزنجبيل المبشور وقلب لمدة دقيقة حتى تفوح رائحتهما.

  4. 4

    أضف الطماطم المفرومة أو المعصورة وصلصة الطماطم، وقلب المزيج جيدًا. ثم أضف بهارات الكبسة، اللومي، القرفة، الهيل، القرنفل، وورق الغار. يمكنك إضافة قرن الفلفل الحار الآن إذا كنت تفضله.

  5. 5

    صب الماء المغلي فوق اللحم وتأكد من أن الماء يغطي اللحم بالكامل. أضف الملح. عندما يبدأ المزيج بالغليان، خفف النار، غطِّ القدر، واتركه على نار هادئة لمدة 60-90 دقيقة أو حتى ينضج اللحم تمامًا ويصبح طريًا. (إذا كنت تستخدم لحم البقر، قد تحتاج لوقت أطول).

  6. 6

    بعد أن ينضج اللحم، أخرجه من المرق واتركه جانبًا. صَفِّ المرق من البهارات الصحيحة العائمة (مثل اللومي والقرفة وورق الغار) وتأكد من أن لديك حوالي 4 أكواب من المرق. إذا كان المرق أقل، أضف قليلاً من الماء المغلي.

  7. 7

    أعد المرق المصفى إلى القدر على نار متوسطة. أضف الأرز البسمتي المغسول والمنقوع (المصفى من الماء) إلى المرق. يجب أن يكون مستوى المرق أعلى من الأرز بحوالي 1-1.5 سم. إذا كان اللحم سيُقدم مع الأرز، أعد قطع اللحم فوق الأرز في هذه المرحلة.

  8. 8

    اتركه حتى يغلي المرق، ثم خفف النار إلى أدنى درجة، غطِّ القدر بإحكام، واتركه لمدة 20-25 دقيقة أو حتى ينضج الأرز ويمتص كل المرق.

  9. 9

    بعد أن ينضج الأرز، ارفع القدر عن النار واتركه مغطى لمدة 10 دقائق أخرى ليتسبك البخار ويكتمل نضوج الأرز.

  10. 10

    في هذه الأثناء، يمكنك قلي المكسرات والزبيب (إذا كنت تستخدمه) في قليل من الزيت لتزيين الطبق.

  11. 11

    لتقديم الكبسة، اغرف الأرز في طبق كبير، ضع قطع اللحم فوق الأرز، وزين بالمكسرات المقلية والزبيب إن وجد. تقدم الكبسة ساخنة مع سلطة الدقوس أو اللبن الزبادي.

Nutrition (per serving)

850 سعرة حرارية
Calories
55 جرام
Protein
30 جرام
Fat
90 جرام
Carbs
5 جرام
Fiber

Chef's Tips

  • لنقع الأرز: انقع الأرز البسمتي لمدة 20-30 دقيقة قبل الطهي. هذا يساعد على نضج الحبة بشكل متساوٍ ومنع تكسرها.
  • للحم طري: لإضافة نكهة أعمق وطراوة للحم، يمكنك تتبيل اللحم بقليل من بهارات الكبسة والملح قبل الطهي وتركه لساعة في الثلاجة.
  • لكبسة متفرقة: لا تقلب الأرز كثيرًا أثناء الطهي، فقط اضبطه في البداية ثم اتركه يطهى على البخار للحصول على حبات أرز متفرقة وغير ملتصقة.
  • قلي البهارات: قلي البهارات الصحيحة في البداية مع البصل واللحم يساهم في إطلاق الزيوت العطرية وتعزيز نكهة الطبق.

Substitutions

Perfect Pairing

Love this recipe? Generate your own!

Generate your own in seconds with the RipePlate recipe engine.

Generate your own recipe