كبسة اللحم

كبسة اللحم recipe
شرق أوسطي
120 دقيقةServes 4

الكبسة هي طبق عربي تقليدي وغني بالنكهات، تتكون من الأرز طويل الحبة المطبوخ مع اللحم (غالباً لحم الضأن أو الدجاج) ومزيج فريد من البهارات. تُعد وجبة رئيسية شهية ومغذية تُقدم في المناسبات والضيافات الكبيرة.

Ingredients

Method

  1. 1

    اغسل الأرز جيداً وانقعه في ماء دافئ لمدة 30 دقيقة، ثم صفيه.

  2. 2

    في قدر كبير على نار متوسطة، سخّن الزيت أو السمن. أضف البصل المفروم وقلبه حتى يذبل ويصبح ذهبياً.

  3. 3

    أضف قطع اللحم وقلبها حتى يتغير لونها وتتحمر قليلاً من جميع الجوانب.

  4. 4

    أضف الطماطم المفرومة، معجون الطماطم، الفلفل الأخضر الحار (إذا استخدمت)، وبهارات الكبسة، عود القرفة، الهيل، القرنفل، ورق الغار، واللومي الأسود. قلب المكونات جيداً لمدة 5 دقائق.

  5. 5

    صب الماء المغلي (أو مرقة اللحم) فوق اللحم حتى يغطيه بالكامل. تبّل بالملح. اترك المزيج ليغلي، ثم غطِ القدر وخفف النار. اترك اللحم يُطهى لمدة ساعة إلى ساعة ونصف أو حتى ينضج تماماً ويصبح طرياً (يعتمد الوقت على نوع اللحم وحجمه).

  6. 6

    ارفع اللحم من المرق وصفِه، مع الاحتفاظ بالمرق جانباً. يمكن تحمير اللحم قليلاً في الفرن أو في مقلاة لإعطائه لوناً ذهبياً جميلاً.

  7. 7

    أضف الأرز المصفى إلى مرقة اللحم (تأكد أن كمية المرق مناسبة للأرز، عادة ما يكون لكل كوب أرز كوب ونصف إلى كوبين من المرق، حسب نوع الأرز). إذا كان المرق قليلاً أضف المزيد من الماء المغلي.

  8. 8

    اتركه حتى يغلي، ثم خفف النار إلى أدنى درجة، غطِ القدر بإحكام واتركه لينضج لمدة 20-25 دقيقة أو حتى يمتص الأرز جميع السوائل وينضج تماماً.

  9. 9

    بعد أن ينضج الأرز، ارفع القدر عن النار واتركه مغطى لمدة 10 دقائق أخرى ليتماسك الأرز وتتفتح الحبات.

  10. 10

    اغرف الأرز في طبق تقديم كبير، رص قطع اللحم فوقه وزينه باللوز المقلي والزبيب والكزبرة الخضراء المفرومة. قدم الكبسة ساخنة مع الدقوس أو السلطة الخضراء.

Nutrition (per serving)

850 سعرة حرارية
Calories
65 غرام
Protein
30 غرام
Fat
80 غرام
Carbs
5 غرام
Fiber

Chef's Tips

  • للحصول على أرز نثري، تأكد من نقع الأرز وتصفيته جيداً قبل الطهي، واستخدم كمية المرق المناسبة لكل نوع أرز.
  • لا تفتح القدر على الأرز أثناء الطهي، واتركه يرتاح بعد إطفاء النار لامتصاص البخار بالكامل.
  • يمكن إضافة القليل من ماء الورد أو ماء الكادي في نهاية الطهي لإعطاء نكهة عطرية مميزة للكبسة.
  • لتعزيز نكهة اللحم، يمكن نقعه في مزيج من الزبادي والبهارات قبل الطهي بساعتين على الأقل.

Substitutions

Perfect Pairing

Love this recipe? Generate your own!

Generate your own in seconds with the RipePlate recipe engine.

Generate your own recipe