麻婆豆腐

川菜
30 分钟Serves 2麻婆豆腐是四川家喻户晓的传统名菜,以其麻、辣、鲜、香、烫、嫩、酥的独特风味而闻名。这道菜色泽红亮,香气扑鼻,豆腐软嫩入味,是下饭的绝佳选择。
Ingredients
Method
- 1
将嫩豆腐切成约2厘米见方的小块,放入加了少许盐的沸水中焯水2-3分钟,去除豆腥味,捞出沥干备用。
- 2
锅中加入食用油烧热,放入猪肉末煸炒至变色,加入料酒去腥。
- 3
将肉末拨至锅边,放入郫县豆瓣酱、豆豉、干辣椒面、姜末和蒜末,小火炒出红油和香味。
- 4
加入高汤或清水,放入焯好的豆腐块,轻轻推动,使豆腐均匀沾上汤汁。
- 5
加入白糖和少许盐调味(豆瓣酱已有咸味,盐需酌情添加)。大火烧开转中小火,炖煮5-8分钟,让豆腐充分入味。
- 6
分2-3次淋入水淀粉勾芡,每次淋入后都要轻轻推动,使汤汁变得浓稠。
- 7
起锅前撒上花椒粉和葱花,即可出锅装盘。
- 8
趁热品尝这道麻辣鲜香的麻婆豆腐。
Nutrition (per serving)
550 kcal
Calories
40 g
Protein
30 g
Fat
30 g
Carbs
5 g
Fiber
Chef's Tips
- 豆腐焯水时加入少许盐,不仅能去除豆腥味,还能让豆腐更紧实不易碎。
- 炒豆瓣酱时一定要用小火,将其味道充分炒香,炒出红油,这是菜肴色泽和风味的关键。
- 勾芡时要分次少量加入水淀粉,边加边推动,直到汤汁达到你喜欢的浓稠度,避免一次性加入过多导致过稠。
- 最后撒花椒粉是这道菜点睛之笔,带来独特的“麻”味。如果喜欢更麻的口感,可以多撒一些鲜花椒粉。
Substitutions
Perfect Pairing
Love this recipe? Generate your own!
Generate your own in seconds with the RipePlate recipe engine.
Generate your own recipe