Ropa Vieja

Ropa Vieja recipe
Cubana
3 horas 30 minutosServes 4

La Ropa Vieja es un plato tradicional cubano que se traduce como 'ropa vieja' y se caracteriza por su carne deshebrada, cocinada lentamente hasta quedar tierna y jugosa. Se sirve en una rica salsa de tomate con pimientos y cebolla, ofreciendo un sabor profundo y reconfortante.

Ingredients

Method

  1. 1

    Comienza cociendo la falda de res. Coloca la carne en una olla grande con suficiente agua para cubrirla. Añade una pizca de sal. Lleva a ebullición, luego reduce el fuego, tapa y cocina a fuego lento durante 2 a 2.5 horas, o hasta que la carne esté muy tierna y se desmenuce fácilmente con un tenedor. Retira la carne del caldo (reserva 1 taza del caldo de cocción) y déjala enfriar lo suficiente para manipularla.

  2. 2

    Una vez fría, deshebra la carne con dos tenedores o con tus manos, separando las fibras en tiras finas. Desecha cualquier exceso de grasa o tejido conectivo.

  3. 3

    Mientras la carne se enfría, prepara la salsa. En una olla grande o sartén profunda, calienta el aceite de oliva a fuego medio. Agrega la cebolla picada y los pimientos (verde y rojo) en tiras. Cocina, revolviendo ocasionalmente, hasta que las verduras estén suaves, aproximadamente 8-10 minutos.

  4. 4

    Añade el ajo picado a la olla y cocina por 1 minuto más, hasta que esté fragante, teniendo cuidado de no quemarlo.

  5. 5

    Incorpora el tomate triturado, el caldo de res reservado, el vino seco, el comino, el orégano y la hoja de laurel. Lleva la salsa a ebullición, luego reduce el fuego a bajo.

  6. 6

    Agrega la carne deshebrada a la salsa. Si usas, añade las aceitunas. Sazona con sal y pimienta negra al gusto. Mezcla bien para que la carne se impregne de la salsa.

  7. 7

    Tapa la olla y cocina a fuego lento durante al menos 30 minutos, o hasta 1 hora, para que los sabores se mezclen y la carne absorba bien la salsa. Revuelve de vez en cuando para evitar que se pegue.

  8. 8

    Prueba y ajusta la sazón si es necesario. Retira la hoja de laurel antes de servir.

  9. 9

    Sirve la Ropa Vieja caliente, tradicionalmente acompañada de arroz blanco, frijoles negros y plátanos maduros fritos. Decora con cilantro fresco picado.

Nutrition (per serving)

550 kcal
Calories
45 g
Protein
30 g
Fat
25 g
Carbs
5 g
Fiber

Chef's Tips

  • Para una carne aún más tierna y jugosa, puedes cocinarla en una olla a presión. Reduce el tiempo de cocción a unos 45-60 minutos después de alcanzar la presión.
  • Si tienes tiempo, prepara la carne el día anterior. La Ropa Vieja sabe aún mejor al día siguiente, ya que los sabores tienen más tiempo para asentarse.
  • No te olvides de desglasar la olla después de sofreír la carne (si la sellas antes). Con un poco del caldo de res o vino, raspa los restos caramelizados del fondo; esto añade un sabor profundo a la salsa.

Substitutions

Perfect Pairing

Mojito

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