Ropa Vieja

Ropa Vieja recipe
Cubana
3 horas 20 minutosServes 4

Ropa Vieja es un clásico plato cubano de carne deshebrada cocida a fuego lento, con tomates, pimientos y cebollas. Su nombre significa 'ropa vieja' por la apariencia de la carne deshilachada. Es una comida reconfortante y llena de sabor, perfecta para compartir con la familia.

Ingredients

Method

  1. 1

    Coloque la falda de res en una olla grande. Cubra con agua o caldo de res. Agregue las hojas de laurel y los granos de pimienta. Sazone ligeramente con sal. Lleve a ebullición, luego reduzca el fuego, tape y cocine a fuego lento durante 2 a 2.5 horas, o hasta que la carne esté muy tierna y se desmenuce fácilmente.

  2. 2

    Retire la carne de la olla y déjela enfriar lo suficiente para manejarla. Reserve 250 ml (1 taza) del líquido de cocción. Una vez fría, desmenuce la carne con dos tenedores en hebras finas, simulando la 'ropa vieja'. Deseche el exceso de grasa y los trozos duros.

  3. 3

    Mientras la carne se enfría, caliente el aceite de oliva en una olla o sartén grande a fuego medio. Agregue la cebolla, el pimiento rojo y el pimiento verde. Sofría durante 8-10 minutos, o hasta que estén tiernos.

  4. 4

    Añada el ajo picado, el comino, el orégano y el pimentón. Cocine por 1 minuto adicional hasta que las especias estén fragantes.

  5. 5

    Incorpore los tomates triturados, el puré de tomate y el vino blanco. Lleve a ebullición suave, raspando el fondo de la sartén para desprender cualquier trozo pegado.

  6. 6

    Agregue la carne deshebrada y el líquido de cocción reservado. Mezcle bien. Incorpore las aceitunas rebanadas y las alcaparras. Reduzca el fuego a bajo, tape y cocine a fuego lento durante al menos 30-45 minutos, permitiendo que los sabores se mezclen y la salsa espese. Si la salsa se vuelve demasiado espesa, agregue un poco más del líquido de cocción reservado o caldo.

  7. 7

    Pruebe y ajuste la sal y la pimienta si es necesario. Sirva caliente, adornado con cilantro fresco picado. Tradicionalmente, se acompaña con arroz blanco y frijoles negros.

Nutrition (per serving)

550 kcal
Calories
45 g
Protein
28 g
Fat
30 g
Carbs
6 g
Fiber

Chef's Tips

  • Para un sabor más profundo, fría la falda de res por todos los lados antes de añadir el líquido para cocerla.
  • Asegúrese de cocinar la carne el tiempo suficiente; la clave de una buena Ropa Vieja en su ternura, ¡casi que se deshaga sola!
  • No se salte las aceitunas y las alcaparras; son ingredientes esenciales que dan el toque característico cubano a la Ropa Vieja.

Substitutions

Perfect Pairing

Mojito

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