Ropa Vieja

Cubana
240 minutosServes 4

La Ropa Vieja, un clásico cubano, es un guiso de carne deshebrada cocinado a fuego lento en una salsa rica y sabrosa de tomate y pimientos. Su nombre evoca la idea de 'ropa vieja' por la apariencia deshilachada de la carne. Es un plato reconfortante y lleno de tradición que deleita el paladar con cada bocado.

Ingredients

Method

  1. 1

    Comience cocinando la falda de res. Coloque la carne en una olla grande con suficiente agua para cubrirla. Agregue media cebolla, dos dientes de ajo, una hoja de laurel y sal. Lleve a ebullición, luego reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 2-3 horas, o hasta que la carne esté muy tierna y se deshebre fácilmente.

  2. 2

    Retire la carne de la olla y déjela enfriar lo suficiente para manejarla. Reserve 240 ml (1 taza) del caldo de cocción de la carne. Una vez fría, desmenuce la carne con dos tenedores o con los dedos hasta que parezca 'hilos'.

  3. 3

    Mientras se enfría la carne, prepare el sofrito. Pique finamente la cebolla restante, los pimientos (verde y rojo) y los dientes de ajo restantes.

  4. 4

    En una olla grande o caldero de fondo grueso, caliente el aceite de oliva a fuego medio. Agregue la cebolla picada y saltee hasta que esté translúcida, unos 5 minutos.

  5. 5

    Incorpore los pimientos picados y cocine por otros 8-10 minutos, hasta que estén suaves. Agregue el ajo picado y cocine por 1 minuto adicional, hasta que esté fragante, teniendo cuidado de no quemarlo.

  6. 6

    Agregue los tomates frescos picados y el puré de tomate al sofrito. Cocine por unos 5 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que los tomates comiencen a deshacerse.

  7. 7

    Vierta el vino blanco y deje que se evapore el alcohol durante 2-3 minutos. Luego, agregue el caldo de res reservado, el comino, el orégano y la hoja de laurel restante. Lleve a ebullición.

  8. 8

    Una vez que la salsa esté hirviendo, agregue la carne deshebrada. Mezcle bien para que la carne se impregne de la salsa. Reduzca el fuego a bajo, cubra la olla y cocine a fuego lento durante al menos 1 hora, o hasta 1.5 horas, permitiendo que los sabores se desarrollen profundamente y la carne absorba la salsa.

  9. 9

    A mitad de la cocción a fuego lento, incorpore las aceitunas verdes y las alcaparras.

  10. 10

    Pruebe y ajuste la sazón con sal y pimienta negra al gusto. Retire la hoja de laurel antes de servir.

  11. 11

    Tradicionalmente, la Ropa Vieja se sirve con arroz blanco y frijoles negros, o plátanos maduros fritos.

Nutrition (per serving)

550 kcal
Calories
50 g
Protein
25 g
Fat
30 g
Carbs
6 g
Fiber

Chef's Tips

  • No tenga miedo de cocinar la carne a fuego lento por más tiempo. Cuanto más tiempo cocine, más tierna y sabrosa se volverá la falda de res, facilitando el deshebramiento y la absorción de los sabores.
  • Para un sabor más profundo, fría ligeramente la falda de res en un poco de aceite antes de hervirla. Esto sella los jugos y añade una capa extra de sabor.
  • El secreto de un buen sofrito es la paciencia. Cocine las verduras a fuego lento hasta que estén muy suaves y dulces, no las apresure. Esto sienta la base de sabor del plato.
  • Si tiene tiempo, prepare la carne deshebrada el día anterior. Esto permite que los sabores se asienten aún más, haciendo que el montaje final de la Ropa Vieja sea más rápido y sabroso.

Substitutions

Perfect Pairing

Bordón Rioja Crianza

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