Ropa Vieja

Ropa Vieja recipe
Cubana
4 horasServes 4

La Ropa Vieja es un plato emblemático de la cocina cubana, un estofado de carne de res desmenuzada que se cocina lentamente en una rica salsa de tomate, pimientos y cebolla. Su nombre, que significa "ropa vieja", se debe a la apariencia de la carne deshilachada, que recuerda a prendas de vestir desgastadas. Es un plato reconfortante y lleno de sabor, perfecto para compartir.

Ingredients

Method

  1. 1

    Comience colocando la falda de res en una olla grande. Cubra la carne con agua o caldo de res. Agregue una hoja de laurel, sal y pimienta. Lleve a ebullición, luego reduzca el fuego a bajo, cubra y cocine a fuego lento durante 2-3 horas, o hasta que la carne esté muy tierna y se desmenuce fácilmente.

  2. 2

    Retire la carne de la olla, reservando el líquido de cocción. Deje enfriar la carne lo suficiente para manipularla y luego desmézela usando dos tenedores. Deseche cualquier grasa excesiva.

  3. 3

    Mientras la carne se cocina, prepare los sofritos. Pique finamente la cebolla, los pimientos (rojo y verde) y el ajo. También puede cortar los pimientos en juliana para una presentación más tradicional.

  4. 4

    En una olla grande o sartén profunda, caliente el aceite de oliva a fuego medio. Agregue la cebolla picada y saltee hasta que esté translúcida, aproximadamente 5-7 minutos.

  5. 5

    Agregue los pimientos (rojo y verde) al sofrito y cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que estén tiernos, unos 8-10 minutos.

  6. 6

    Añada el ajo picado al sofrito y cocine por 1 minuto más, hasta que esté fragante, cuidando de que no se queme.

  7. 7

    Incorpore los tomates perita picados, la salsa de tomate, el vino seco blanco (o caldo de res), el comino, el orégano y la hoja de laurel restante. Sazone con sal y pimienta al gusto. Lleve a ebullición y luego reduzca el fuego a bajo y cocine a fuego lento durante 15-20 minutos para que los sabores se mezclen.

  8. 8

    Agregue la carne de res desmenuzada a la salsa. Vierta aproximadamente 1/2 a 1 taza del líquido de cocción reservado de la carne, o suficiente para que la ropa vieja esté húmeda. Revuelva bien para combinar.

  9. 9

    Cocine a fuego lento la Ropa Vieja durante al menos 30 minutos, o hasta 1 hora, para que la carne absorba todos los sabores de la salsa. Pruebe y ajuste la sazón si es necesario.

  10. 10

    Sirva la Ropa Vieja caliente, tradicionalmente acompañada de arroz blanco y frijoles negros. También se puede acompañar con plátanos maduros fritos (maduros).

  11. 11

    Retire la hoja de laurel antes de servir.

Nutrition (per serving)

550 kcal
Calories
45 g
Protein
28 g
Fat
30 g
Carbs
6 g
Fiber

Chef's Tips

  • Para un sabor aún más profundo, prepare la carne y la salsa el día anterior y refrigere. Los sabores se intensificarán con el reposo.
  • No tenga miedo de cocinar la carne por más tiempo si es necesario para asegurarse de que esté muy tierna y fácil de desmenuzar. Una cocción lenta es clave para la textura de la Ropa Vieja.
  • Si desea un toque picante, agregue un poco de ají o pimienta de cayena al sofrito.

Substitutions

Perfect Pairing

Mojito

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