Ropa Vieja

Ropa Vieja recipe
Cubana
3 horas 55 minutosServes 4

La Ropa Vieja, cuyo nombre se traduce literalmente como "ropa vieja", es un plato clásico cubano de carne de res mechada cocinada en una rica salsa de tomate. Es un guiso reconfortante y sabroso, perfecto para una comida familiar.

Ingredients

Method

  1. 1

    Comience salpimentando la falda de res generosamente por todos lados. En una olla grande o un horno holandés a fuego medio-alto, agregue 1 cucharada de aceite de oliva. Cuando esté caliente, dore la falda por todos sus lados hasta que esté dorada, aproximadamente 3-4 minutos por lado. Retire la carne de la olla y reserve.

  2. 2

    Baje el fuego a medio. Agregue la cucharada restante de aceite de oliva. Agregue la cebolla, el pimiento verde y el pimiento rojo picados a la olla. Sofría hasta que se ablanden, aproximadamente 8-10 minutos, revolviendo ocasionalmente.

  3. 3

    Agregue el ajo picado a las verduras y cocine por 1 minuto adicional hasta que esté fragante.

  4. 4

    Incorpore los tomates triturados, el puré de tomate, el caldo de res, el vino blanco, las hojas de laurel, el comino, el orégano y el pimentón. Lleve la salsa a ebullición suave.

  5. 5

    Regrese la falda de res a la olla. Asegúrese de que la carne esté mayormente sumergida en la salsa. Si es necesario, agregue un poco más de caldo de res o agua. Tape la olla y reduzca el fuego a bajo. Cocine a fuego lento durante 3 horas, o hasta que la carne esté muy tierna y se desmenuce fácilmente con un tenedor.

  6. 6

    Retire la carne de la olla y colóquela en una tabla de cortar. Use dos tenedores para desmenuzar la carne en hebras. Deseche cualquier exceso de grasa.

  7. 7

    Mientras tanto, retire las hojas de laurel de la salsa. Agregue las aceitunas verdes y, si lo desea, las alcaparras a la salsa. Pruebe y ajuste la sazón con sal y pimienta.

  8. 8

    Regrese la carne mechada a la salsa. Revuelva bien para que la carne se empape en la salsa. Cocine a fuego lento por otros 15-20 minutos para que los sabores se mezclen.

  9. 9

    Sirva la Ropa Vieja caliente, tradicionalmente con arroz blanco y frijoles negros. Adorne con cilantro fresco picado.

Nutrition (per serving)

550 kcal
Calories
45 g
Protein
30 g
Fat
25 g
Carbs
6 g
Fiber

Chef's Tips

  • No se salte el paso de dorar la carne. Esto sella los jugos y agrega una profundidad de sabor increíble al plato final.
  • Cocinar a fuego lento es clave. La paciencia es una virtud para lograr una carne tierna que se deshaga en la boca.
  • Aunque el cilantro es para guarnición, un poco picado y añadido a la salsa al final puede realzar el sabor fresco.

Substitutions

Perfect Pairing

Mojito

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