Ropa Vieja

Ropa Vieja recipe
Caribeña
3 horas 25 minutosServes 4

La Ropa Vieja, un plato icónico de la cocina cubana, consiste en falda de res deshebrada cocinada a fuego lento en una sabrosa salsa de tomate con pimientos, cebollas y especias. Su nombre, que significa 'ropa vieja', se dice que proviene de la apariencia de la carne desmenuzada que se asemeja a trapos viejos, pero su sabor es todo menos eso, siendo un festín para el paladar. Es un plato reconfortante y lleno de tradición.

Ingredients

Method

  1. 1

    En una olla grande o una olla de presión, coloca la falda de res, el agua o caldo, las hojas de laurel, los granos de pimienta y 2 dientes de ajo enteros. Lleva a ebullición, luego reduce el fuego, cubre y cocina a fuego lento hasta que la carne esté muy tierna y se desmenuce fácilmente (unas 2-3 horas en olla normal o 45-60 minutos en olla de presión).

  2. 2

    Retira la carne de la olla y reserva el caldo de cocción. Deja enfriar la carne ligeramente y luego desmenúzala con dos tenedores o con tus manos, formando tiras finas. Desecha el exceso de grasa y los tendones.

  3. 3

    Mientras la carne se enfría, pica finamente la cebolla, los pimientos (rojo y verde) y los 2 dientes de ajo restantes.

  4. 4

    En una sartén grande o caldero, calienta el aceite de oliva a fuego medio. Agrega la cebolla, los pimientos y el ajo picado. Sofríe hasta que estén tiernos y translúcidos, aproximadamente 8-10 minutos.

  5. 5

    Añade la pasta de tomate y cocina por 2-3 minutos más, revolviendo constantemente para que se tueste ligeramente y desarrolle su sabor.

  6. 6

    Incorpora el tomate triturado, el vino seco, el comino y el orégano. Mezcla bien y deja que hierva suavemente por unos 5 minutos para que los sabores se integren.

  7. 7

    Incorpora la carne desmenuzada a la salsa. Añade 1 taza (240 ml) del caldo de cocción de la carne que reservaste. Si la salsa está muy espesa, puedes añadir un poco más de caldo hasta alcanzar la consistencia deseada.

  8. 8

    Sazona con sal y pimienta negra al gusto. Agrega las aceitunas si las estás usando. Cubre y cocina a fuego lento por al menos 30 minutos, permitiendo que la carne absorba todos los sabores de la salsa. Prueba y ajusta la sazón si es necesario.

  9. 9

    Sirve caliente, espolvoreado con cilantro fresco picado. Tradicionalmente se acompaña con arroz blanco, frijoles negros y plátanos maduros fritos.

Nutrition (per serving)

550 kcal
Calories
45 g
Protein
30 g
Fat
25 g
Carbs
5 g
Fiber

Chef's Tips

  • No te apresures en la cocción de la carne. La clave de una buena Ropa Vieja es que la carne esté tan tierna que se deshaga con una mirada.
  • Reserva siempre un poco del caldo de cocción de la carne. Es oro líquido que añadirás a la salsa para darle más sabor y humedad.
  • Si tienes tiempo, prepara la Ropa Vieja el día antes. Los sabores se asientan y se intensifican aún más con el reposo.

Substitutions

Perfect Pairing

Mojito

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