Ropa Vieja

Ropa Vieja recipe
Cubana
3 horas 20 minutosServes 4

Un guiso tierno y sabroso de carne de res deshebrada cocinada a fuego lento en una salsa de tomate vibrante con pimientos y cebollas. Este plato clásico cubano es reconfortante y lleno de sabores caribeños.

Ingredients

Method

  1. 1

    Comience cociendo la falda de res. Coloque la carne en una olla grande y cúbrala con agua. Añada una pizca de sal, una hoja de laurel y media cebolla. Lleve a ebullición, luego reduzca el fuego a bajo, tape y cocine a fuego lento durante 2 a 2.5 horas, o hasta que la carne esté muy tierna y se desmenuce fácilmente con un tenedor.

  2. 2

    Retire la carne del caldo, reservando aproximadamente 1 taza (240 ml) del caldo de cocción. Deje enfriar la carne lo suficiente para manipularla y luego desmenuce con los dedos o dos tenedores, retirando cualquier grasa o tejido conectivo.

  3. 3

    Mientras la carne se enfría, prepare la salsa. En una olla grande o sartén profunda, caliente el aceite de oliva a fuego medio. Agregue la cebolla picada y los pimientos (verde y rojo) y cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que estén suaves, unos 8-10 minutos.

  4. 4

    Añada el ajo picado y cocine por 1 minuto más hasta que esté fragante, teniendo cuidado de que no se dore.

  5. 5

    Incorpore los tomates enlatados (si son enteros, tritúrelos ligeramente con una cuchara o las manos), el puré de tomate, el vino blanco, el caldo de res, las 2 hojas de laurel restantes, el comino, el orégano y el pimentón. Sazone con sal y pimienta al gusto.

  6. 6

    Lleve la salsa a ebullición, luego reduzca el fuego a bajo y cocine a fuego lento, sin tapar, durante 15-20 minutos, para que los sabores se mezclen y la salsa espese ligeramente.

  7. 7

    Agregue la carne de res deshebrada a la salsa, junto con la taza de caldo de res reservado. Revuelva bien para que la carne se impregne de la salsa.

  8. 8

    Continúe cocinando a fuego lento, sin tapar, durante otros 30 a 45 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que la salsa haya reducido y la carne esté completamente tierna y llena de sabor. Ajuste la sazón si es necesario.

  9. 9

    Retire las hojas de laurel antes de servir. Generalmente se sirve con arroz blanco y plátanos maduros fritos. Decore con cilantro fresco picado.

Nutrition (per serving)

550 kcal
Calories
50 g
Protein
25 g
Fat
30 g
Carbs
6 g
Fiber

Chef's Tips

  • No tenga prisa al cocer la carne. Un fuego lento y prolongado es clave para lograr una carne tierna que se desmenuce fácilmente, fundamental para la Ropa Vieja.
  • Pruebe y ajuste siempre los condimentos. La sal y la pimienta son esenciales, pero la cantidad puede variar según sus gustos y el tipo de caldo que use.
  • La Ropa Vieja suele saber mejor al día siguiente, ya que los sabores tienen tiempo de asentarse y desarrollarse aún más. Considere prepararla con antelación.
  • Para un toque extra de sabor, dore ligeramente la carne deshebrada en un poco de aceite de oliva antes de añadirla a la salsa.

Substitutions

Perfect Pairing

Mojito

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