Ropa Vieja

Ropa Vieja recipe
Cubana
3 horas 30 minutosServes 4

Un plato clásico cubano de carne de res deshebrada, cocinada lentamente en una salsa de tomate, pimientos y cebolla hasta que esté tierna y llena de sabor. Su nombre, "ropa vieja," se refiere a la apariencia deshilachada de la carne.

Ingredients

Method

  1. 1

    En una olla grande o una olla a presión, coloca la falda de res, el agua (o caldo), la cebolla en cuartos, las hojas de laurel y los granos de pimienta. Lleva a ebullición, luego reduce el fuego, cubre y cocina a fuego lento hasta que la carne esté muy tierna y se deshilache fácilmente (aproximadamente 2-3 horas en olla normal, 45-60 minutos en olla a presión).

  2. 2

    Retira la carne de la olla y deja enfriar lo suficiente para manipularla. Reserva 1 taza (240 ml) del líquido de cocción. Desmenuza la carne en hebras finas usando dos tenedores.

  3. 3

    En una sartén grande o caldero, calienta el aceite de oliva a fuego medio. Agrega la cebolla roja y los pimientos (verde y rojo) en julianas, y sofríe hasta que estén tiernos, aproximadamente 7-10 minutos.

  4. 4

    Añade el ajo picado a la sartén y cocina por 1 minuto adicional hasta que esté fragante, cuidando que no se queme.

  5. 5

    Incorpora el tomate triturado, la salsa de tomate, el vino seco, el comino y el orégano. Mezcla bien y deja hervir suavemente por unos 5 minutos, permitiendo que los sabores se desarrollen.

  6. 6

    Agrega la carne de res deshebrada a la sartén. Vierte la taza de líquido de cocción reservado. Si la salsa está muy espesa, puedes añadir un poco más de líquido de cocción adicional si lo deseas. Sazona con sal y pimienta al gusto.

  7. 7

    Reduce el fuego a bajo, cubre y cocina a fuego lento por al menos 30 minutos, o hasta 1 hora, para que la carne absorba bien los sabores de la salsa. Remueve ocasionalmente.

  8. 8

    Opcionalmente, puedes añadir las aceitunas verdes rebanadas en los últimos 10 minutos de cocción.

  9. 9

    Sirve caliente, tradicionalmente acompañado de arroz blanco, frijoles negros y plátanos maduros fritos. Decora con cilantro fresco picado.

Nutrition (per serving)

550 kcal
Calories
50 g
Protein
28 g
Fat
25 g
Carbs
6 g
Fiber

Chef's Tips

  • No te saltes el paso de deshebrar la carne con dos tenedores; el resultado será una textura más auténtica y sedosa.
  • El secreto de una buena Ropa Vieja está en la cocción lenta y el tiempo que la carne pasa absorbiendo los sabores del sofrito. No te apresures.
  • Para un sabor más intenso, puedes dorar la carne en un poco de aceite antes de hervirla, lo que añade un sabor tostado adicional.
  • La Ropa Vieja sabe aún mejor al día siguiente, ya que los sabores tienen tiempo de asentarse y profundizarse. Es un excelente plato para preparar con anticipación.

Substitutions

Perfect Pairing

Rioja

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