Ropa Vieja

Ropa Vieja recipe
Cubana
3 horas 25 minutosServes 4

Un clásico de la cocina cubana, la Ropa Vieja presenta carne de falda desmenuzada, cocida lentamente hasta la perfección en una rica salsa de tomate con pimientos y cebollas. Es un plato reconfortante y lleno de sabor, ideal para compartir en familia. Su nombre, que significa 'ropa vieja', proviene de la apariencia de la carne desmenuzada que recuerda a trapos viejos.

Ingredients

Method

  1. 1

    Comience cociendo la falda de res. Coloque la carne en una olla grande con 2.5 litros de agua, una cebolla partida por la mitad, los 2 dientes de ajo, las hojas de laurel y una pizca de sal. Lleve a ebullición y luego reduzca el fuego, cocinando a fuego lento y cubierto durante aproximadamente 2 a 2.5 horas, o hasta que la carne esté muy tierna y se desmenuce fácilmente. Retire la carne de la olla y reserve el caldo de cocción (cuele para eliminar impurezas).

  2. 2

    Una vez que la carne esté lo suficientemente fría para manipularla, desmenuce la carne con dos tenedores en hebras largas. Deseche cualquier grasa o cartílago.

  3. 3

    Para el sofrito, caliente el aceite de oliva en una olla grande o un sartén hondo a fuego medio. Agregue la cebolla picada y los pimientos verde y rojo. Sofría durante 8-10 minutos, o hasta que estén suaves y translúcidos. Añada el ajo picado y cocine por 1 minuto adicional hasta que esté fragante, cuidando de que no se queme.

  4. 4

    Incorpore los tomates enlatados triturados, el puré de tomate, el comino, el orégano y la pimienta negra. Mezcle bien y cocine por 5 minutos, permitiendo que los sabores se desarrollen. Desglase con el vino seco, raspando el fondo de la olla para desprender cualquier trozo pegado.

  5. 5

    Agregue la carne desmenuzada a la salsa, junto con 250 ml del caldo de res reservado. Revuelva bien para que la carne se impregne de la salsa. Añada los pimientos morrones en tiras y las aceitunas laminadas, si las usa.

  6. 6

    Cubra la olla y cocine a fuego lento durante al menos 30-45 minutos, o hasta que los sabores se hayan mezclado y la salsa se haya reducido ligeramente y espesado a su gusto. Pruebe y ajuste la sal y la pimienta si es necesario.

  7. 7

    Sirva la Ropa Vieja caliente, tradicionalmente acompañada de arroz blanco y frijoles negros o tostones.

Nutrition (per serving)

550 kcal
Calories
50 g
Protein
27 g
Fat
25 g
Carbs
5 g
Fiber

Chef's Tips

  • No se apresure con la cocción de la carne; cuanto más tiempo a fuego lento, más tierna y fácil de desmenuzar será.
  • El sofrito es la base de sabor de muchos platos cubanos. Tómese su tiempo para caramelizar bien las cebollas y los pimientos.
  • Deje reposar la Ropa Vieja unos minutos después de apagar el fuego. Esto permite que los sabores se asienten y se profundicen aún más.

Substitutions

Perfect Pairing

Mojito

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