Ropa Vieja

Cubana
3 horas 30 minutosServes 4

Un clásico plato cubano de carne deshebrada, cocinada a fuego lento en una sabrosa salsa a base de tomate con pimientos y cebollas. Su nombre significa 'ropa vieja' y se dice que proviene de una leyenda donde un hombre pobre cocinó su ropa vieja para alimentar a su familia, y con un toque de magia, se transformó en un delicioso estofado de carne.

Ingredients

Method

  1. 1

    Comience salpimentando generosamente la carne de falda. En una olla grande o una olla a presión, dore la carne por todos los lados en una cucharada de aceite de oliva.

  2. 2

    Una vez dorada, agregue agua o caldo de res hasta cubrir la carne, las hojas de laurel y la mitad del ajo machacado. Lleve a ebullición, luego reduzca el fuego, cubra y cocine a fuego lento durante 2-2.5 horas, o hasta que la carne esté muy tierna y se desmenuce fácilmente. (Si usa olla a presión, cocine por 45-60 minutos).

  3. 3

    Retire la carne del líquido de cocción y reserve el caldo. Deje que la carne se enfríe lo suficiente para manipularla. Con dos tenedores, desmenuce la carne en hebras finas. Deseche cualquier grasa o tejido conectivo.

  4. 4

    Mientras la carne se enfría, prepare el sofrito. En una sartén grande o caldero, caliente las 2 cucharadas restantes de aceite de oliva a fuego medio. Agregue la cebolla picada y los pimientos (verde y rojo) en julianas. Cocine hasta que se ablanden, aproximadamente 8-10 minutos.

  5. 5

    Agregue el ajo restante machacado, el comino, el orégano y el pimentón dulce al sofrito. Cocine por 1 minuto más, hasta que estén fragantes.

  6. 6

    Incorpore la pasta de tomate y cocine por 2 minutos, revolviendo constantemente. Luego, agregue el tomate triturado y el vino seco. Lleve a ebullición suave y deje cocinar por 5 minutos para que los sabores se mezclen.

  7. 7

    Agregue la carne deshebrada a la salsa. Vierta 1-2 tazas del caldo de cocción de la carne (colado) sobre la mezcla, suficiente para cubrir la carne. Reduzca el fuego a bajo, cubra y cocine a fuego lento por al menos 30 minutos, o hasta que la salsa se haya espesado y los sabores se hayan fusionado por completo.

  8. 8

    Si usa, agregue las aceitunas rebanadas y las alcaparras durante los últimos 10 minutos de cocción.

  9. 9

    Pruebe y ajuste la sazón con sal y pimienta negra al gusto. Si la salsa está demasiado espesa, puede agregar un poco más de caldo. Si está demasiado líquida, cocine destapado por unos minutos más.

  10. 10

    Sirva caliente, tradicionalmente acompañado de arroz blanco, frijoles negros y plátanos maduros fritos. Decore con cilantro fresco picado.

Nutrition (per serving)

550 kcal
Calories
45 g
Protein
27 g
Fat
30 g
Carbs
6 g
Fiber

Chef's Tips

  • No tenga miedo de cocinar la carne por mucho tiempo en el primer paso. Cuanto más tierna esté, más fácil será deshebrar y mejor será la textura final de la ropa vieja.
  • El caldo de cocción de la carne es oro líquido. Asegúrese de colarlo para eliminar impurezas y usarlo como base para la salsa, le dará un sabor inigualable.
  • El sofrito es la base de sabor de muchos platos cubanos. Tómese su tiempo para cocinar las cebollas y los pimientos hasta que estén bien blandos y fragantes, sin quemarlos.
  • La Ropa Vieja mejora con el tiempo. Prepárela un día antes y refrigérela; los sabores se asientan y se intensifican, haciéndola aún más deliciosa al recalentarla.

Substitutions

Perfect Pairing

Mojito

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