Ropa Vieja

Ropa Vieja recipe
Cubana
3 horas 25 minutosServes 4

La Ropa Vieja, cuyo nombre se traduce como 'ropa vieja', es un estofado de carne de res deshilachada que evoca sabores caseros y reconfortantes. Cocinada a fuego lento con una rica salsa a base de tomate y especias, esta delicia cubana es un plato icónico que deleita el paladar con cada bocado tierno y sabroso.

Ingredients

Method

  1. 1

    Comience salpimentando generosamente la falda de res. En una olla grande o caldero de fondo grueso, caliente una cucharada de aceite de oliva a fuego medio-alto. Dore la carne por todos sus lados hasta que esté bien sellada y adquiera un color dorado. Retire la carne y reserve.

  2. 2

    En la misma olla, añada la cucharada restante de aceite de oliva. Reduzca el fuego a medio y sofría la cebolla, los pimientos (verde y rojo) y el ajo picado hasta que las verduras estén suaves y translúcidas, unos 8-10 minutos.

  3. 3

    Agregue el puré de tomate, el comino, el orégano y el pimentón. Cocine por 1-2 minutos, revolviendo constantemente, para que las especias liberen su aroma.

  4. 4

    Vierta el vino blanco seco y raspe el fondo de la olla para desprender cualquier trozo caramelizado. Deje que el alcohol se evapore un par de minutos.

  5. 5

    Incorpore el tomate triturado, el caldo de res y las hojas de laurel. Regrese la carne a la olla, asegurándose de que esté bien sumergida en la salsa. Si es necesario, agregue un poco más de caldo o agua para cubrirla parcialmente.

  6. 6

    Lleve a ebullición, luego reduzca el fuego a bajo, tape la olla y cocine a fuego lento durante 2.5 a 3 horas, o hasta que la carne esté tan tierna que se pueda desmenuzar fácilmente con un tenedor.

  7. 7

    Retire la carne de la olla y colóquela en una tabla de cortar. Con la ayuda de dos tenedores, desmenuce la carne en hebras finas, imitando la textura de la 'ropa vieja'.

  8. 8

    Mientras tanto, retire las hojas de laurel de la salsa. Pruebe la salsa y ajuste la sal y la pimienta si es necesario. Agregue las aceitunas y las alcaparras a la salsa.

  9. 9

    Regrese la carne desmenuzada a la olla con la salsa. Mezcle bien y cocine a fuego lento por otros 15-20 minutos para que los sabores se integren por completo y la carne absorba la salsa.

  10. 10

    Sirva caliente, espolvoreado con perejil fresco picado. Tradicionalmente se acompaña con arroz blanco, frijoles negros y plátanos maduros fritos.

Nutrition (per serving)

550 kcal
Calories
45 g
Protein
27 g
Fat
30 g
Carbs
6 g
Fiber

Chef's Tips

  • No te apresures en el proceso de dorado de la carne; un buen sellado carameliza la superficie y aporta profundidad de sabor al estofado.
  • Desmenuza la carne mientras la salsa aún está en el fuego para que los jugos de la carne la mantengan húmeda mientras la deshilachas.
  • Si te gusta un toque más picante, puedes añadir una pizca de hojuelas de chile rojo junto con las especias.

Substitutions

Perfect Pairing

Mojito

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